lunes, 28 de abril de 2014

Brevet de 300 km - Algete


Una vez más nos dimos cita en Algete a las 6:00 AM, en esta ocasión para hacer la Brevet de 300 km de este año. Cada brevet es diferente aunque estemos tan acostumbrados a circular por casi las mismas carreteras, fundamentalmente en la provincia de Guadalajara, ideales para el discurrir de este tipo de pruebas. Por fin nos olvidamos del viejo asfalto de la carretera entre Atienza y Sigüenza, que fue reparado el año pasado, pero muchas cosas siguen igual.

En esta ocasión quise ir un poco más deprisa de lo habitual, y empecé a un ritmo algo alto, junto con mi compañero Miguel. En la segunda mitad lo pagaría, pero aun así hice la mejor media de mi vida en este tipo de pruebas y llegué a meta de día, lo cual no era habitual hasta ahora en pruebas de esta distancia.











Miguel y yo llegamos a las 20:15 h, aunque él iba un poco más fresco y podía haber llegado incluso antes. En los últimos 40 km, el cansancio acumulado, sobre todo por la lucha contra el viento en el llano del Tajuña, me dejó bastante tocado. Al final fueron 12 h 21 m de pedaleo continuo, y algo menos de dos horas en paradas. A 24,2 km/h de media en 300 km con más de 2600 metros de desnivel acumulado. No está mal.

Creo que la clave estuvo en tomar buenas decisiones en momentos críticos, sobre todo el esforzarnos en alcanzar un grupo en el que iban muchos conocidos, como José María y David Campos, José María Benayas, Andrés y Susana, José Manuel Andrey, Antonio Paredes, etc... En la zona más difícil, la bajada del valle del Tajuña con viento en contra, nos juntamos 14 ciclistas y nos organizamos en relevos de fila de dos bastante eficaces.

Entre Armuña y Aranzueque seguimos haciendo relevos, pero algo más desorganizados, y el ritmo se rompió definitivamente en la subida a Pozo de Guadalajara, donde cada uno fue a su ritmo y yo constaté que los kilómetros y el viento habían hecho mella en mis piernas, por lo que subí con las últimas unidades. Nos reagrupamos arriba para afrontar los últimos kilómetros juntos, temiendo el siempre complicado paso por la ciudad de Alcalá de Henares, rumbo a nuestra meta de Algete.

Ha sido la brevet más táctica de mi vida.



A continuación, el vídeo de la jornada:

lunes, 7 de abril de 2014

Brevet Audax 300



Las brevets organizadas por La Unión de Audax Ibéricos son pruebas diferentes. A diferencia de sus primas hermanas, las de fórmula "randonneur", en las que se trata de hacer un recorrido de larga distancia de forma autónoma y autosuficiente, en las de fórmula "Audax" el pelotón se mantiene agrupado durante toda la ruta, existiendo un capitán que se encarga de dirigir el ritmo y las paradas. Esto permite que en este tipo de pruebas se den cita algunos ciclistas que no se sienten muy confiados, pero al final  son capaces de completar una ruta de ultrafondo con el apoyo del grupo.


Así comenzábamos esta brevet de 300 km en Boadilla del Monte, el pasado sábado 5 de Abril a las 6:30 h. La lluvia nos acompañó durante las primeras horas, seguida de brumas y viento en contra durante buena parte de la mañana, hasta la hora de la comida en Talavera. 

Por la tarde el viento nos ayudó a recuperar tiempo perdido y la jornada discurrió casi sin incidentes, salvo un par de extravíos en la zona de Méntrida. Al final nos anocheció en Sevilla la Nueva, y llegamos todos agrupados a Boadilla, casi a las 11 de la noche.

Y como siempre, para recordar bien la jornada, hice un pequeño videoclip que podéis ver a continuación: http://youtu.be/P_yRRpCAyEg


lunes, 24 de marzo de 2014

Brevet de 200 km - Algete 2014

Duro comienzo de la temporada de brevets en Madrid. Los 200 km de Algete parecía que iba a discurrir sin pena ni gloria, pero todos sabemos que las pruebas de fondo siempre tienen alguna sorpresa escondida, y en este caso vino en forma de fortísimo viento, que nos castigó en toda la segunda parte de la ruta, especialmente en los últimos 50 kms, durante los cuales nos arrastramos por la carretera ante la desesperación de ver cómo nuestros cuentakilómetros no avanzaban.

Por delante de nosotros salió Roberto, con intención de hacer una brevet rápida, y lo consiguió, rodando en muchas ocasiones con los ciclistas más famosos del mundillo. También vino David, que rodó con nosotros al principio y después también se fue por delante, aunque volvimos a coincidir con él un par de veces durante la ruta, como consecuencia de las diferentes decisiones que tomamos en las paradas.

Habíamos previsto realizar la ruta en 8:30 horas netas, pero al final nos salió una hora más de pedaleo, y dos horas netas de paradas, lo cual también estuvo algo por encima de nuestras previsiones.

Pero como todos sabemos, una brevet siempre es impredecible, y en este caso, dadas las circunstancias, se puede considerar todo un éxito que cinco de los miembros del Pakefte consiguiéramos llegar agrupados. Todo un éxito para dos debutantes en el mundo randonneur, como son Sebas y Miguel, además de Jaime, que sólo había hecho las brevets de Vicálvaro (mucho más suaves) y una grata experiencia para Marcin y para mí (Jose) por acompañarlos.

Durante esta brevet hemos forjado un nuevo lema para lograr el éxito en las pruebas de larga distancia: Ni hachazos ni exhibiciones. 

jueves, 20 de marzo de 2014

Marcha Cicloturista Internacional Bilbao-Bilbao 2014

Hace años que tenía pendiente participar en la Bilbao-Bilbao, una marcha "de verdad", concebida como gran fiesta para todos los ciclistas, en la que no hay clasificaciones ni premios. El éxito es apabullante, con más de 7000 ciclistas inscritos en esta edición, y la organización hace lo posible para que, sobre todo, prime la diversión y el disfrute en bicicleta.

Esta es la videocrónica de mi participación con los compañeros del Pakefte (http://pakefte.blogspot.com)


miércoles, 25 de septiembre de 2013

Yo no he venido aquí a sufrir

Sufrimiento, esfuerzo, sacrificio... palabras nada atractivas (especialmente la última, con ese aire retro-religioso que siempre me sugiere) que, no sé por qué motivo, la gente se empeña en asociar a un deporte como el ciclismo, tan noble, tan personal, tan... ¡artístico!

Un día me lo explicó mi amigo Agus. El ciclismo, para nosotros, más allá de los consabidos adjetivos que tanta gente le aplica y por encima de todo, es arte. Porque, según la Wikipedia, el arte "es entendido generalmente como cualquier actividad o producto realizado por el ser humano con una finalidad estética o comunicativa mediante la cual se expresan ideas, emociones o, en general, una visión del mundo". 

Y qué otra cosa es, para mí, el ciclismo, sino la mejor forma que he encontrado de expresarme y transmitir a los demás mis sensaciones, mis sentimientos, mi capacidad de superación (que no de sufrimiento), y en ocasiones también la forma de liberarme de mis miedos, mis debilidades, mis pequeñas frustraciones. 

En el pelotón se establece un código de conducta en el que cada uno juega su papel. La generosidad, el egoísmo, la solidaridad, la empatía, y también el rechazo, la incomodidad... se pueden experimentar todas estas emociones y alguna más. 

Pero yo quiero hablar específicamente de una clase de ciclismo muy especial, el del ultrafondo. Cuando uno participa en una prueba ciclista de resistencia, las emociones se pueden mezclar, llevándolas a un límite agónico, exacerbado por el agotamiento físico, mayor cuanto más grande y prolongado es el esfuerzo que se desarrolla. En condiciones límite, las personas tienen una capacidad de llegar más allá que ni ellas mismas conocen. Muchas veces uno no es consciente de lo que está haciendo hasta que cierta distancia física y temporal le permiten valorarlo. Y entonces uno se conoce mejor, y se siente reforzado.

La exploración interior y personal que nace de estas experiencias místico-deportivas, se manifiesta hacia el exterior con "finalidad estética o comunicativa", en forma de exposiciones de fotografías o vídeos, conversaciones, relatos de batallitas y recuerdos que quedan con el tiempo. Los lugares donde se ha estado, los hitos que se han conseguido, las maravillosas escenas que todo lo adornan y dan sentido a la aventura, como los amaneceres y las puestas de sol, o incluso la lluvia azotando los labios y los rayos de sol que nos deslumbran tras la lluvia, mientras un impresionante arco iris se eleva a un lado del camino... Esto, sin duda, es lo más parecido a la definición de "arte" con la que comenzaba este artículo.

Esta mezcla de sensaciones físicas y experiencias íntimas es la que me engancha a seguir practicando este deporte y buscar nuevas metas que perseguir, especialmente en el mundo de las pruebas de larga distancia.

Sin embargo, para la mayoría de la gente, que no se ha parado a reflexionar ni entender estas cuestiones, el ciclismo es simplemente un deporte de "superhombres" capaces de hacer cosas "sobrehumanas". Desde que se mitificó a Induráin calificándolo de "extraterrestre", la mayoría de la gente cree que uno sólo puede montar en bici si es un portento físico, y además va vestido de lycra y equipado como un marciano. No hay calificativos que hayan hecho mayor mal al "ciclismo" -tal como yo lo entiendo- que el de "esforzados de la ruta", o "héroes", como se solía denominar a los ciclistas hace veinte o treinta años. 

Es frecuente que te adelante un coche y te griten desde la ventanilla "¡¡Vamos!!" o "¡¡Campeón!!" cuando te ven subir un puerto. Sin embargo, yo no me siento ningún héroe. Y aunque ocasionalmente pueda estar sufriendo en el sentido físico por el esfuerzo necesario para superar la subida, lo que predomina sobre todas las sensaciones y en todo momento es la satisfacción de estar realizando una actividad placentera, que me gusta y que me reporta grandes beneficios. Siempre intento mantener mis sentidos alerta para, a pesar del cansancio, no dejar de percibir la belleza del entorno a través de mis sentidos. Realmente puedo estar disfrutando aunque me esté costando un enorme esfuerzo. Y me gustaría, por encima de todo, transmitir esa imagen placentera del ciclismo, muy por encima de la del sacrificio con el que muchos lo identifican. Sin embargo, sería verdaderamente inusual que alguien me gritara desde su coche algo así como: "¡¡¡Disfruta!!!".

Por desgracia, en las pruebas ciclistas típicas, los participantes están tan obsesionados por el resultado deportivo que no tienen espacio para disfrutar. Están enganchados a la adrenalina de la competición y se obsesionan con las últimas técnicas de entrenamiento, alimentación, material, etc... Hacen todo lo posible por bajar diez puestos en una clasificación y disfrutan contando cómo les duelen "las patas" en una prueba por intentar seguir la rueda más fuerte, sin recordar apenas si han pasado por un bosque mediterráneo o por un hayedo. Se valora la "capacidad de sufrimiento" que tienen.

Sin embargo, he conocido algunos ciclistas que, tras pasar por experiencias estresantes en competición, un día decidieron el ciclismo "randonneur", un estilo diferente, sin clasificaciones ni premios, y se engancharon a ella. Como yo mismo. Sin sensaciones negativas como sacrificio y sufrimiento, pero sí con "capacidad de superación", lo cual es muy diferente. Y siempre con una máxima ineludible: que no me olvide de disfrutar.


Información y crónicas sobre ciclismo randonneur en los siguientes enlaces:



sábado, 10 de agosto de 2013

Londres - Edimburgo - Londres (del 28/7 al 2/8 de 2013)

Pocas palabras pueden expresar la sensación de vacío (y al mismo tiempo plenitud) que deja una prueba de gran fondo. En este caso, mi primera prueba de larga distancia "de verdad", y no pude hacer mejor elección. Sin duda, la prueba más compleja y mejor organizada que he visto en mi vida, con una implicación sin límites de hordas de voluntarios, uniformados con sus camisetas rojas, siempre dispuestos a ayudar sin límites.

En el apartado técnico, la prueba transcurrió sin incidentes para nosotros, tal como la había diseñado mi compañero Javi en una hoja de cálculo, tranquilamente sentado frente a su ordenador. Apenas nos retrasamos dos horas sobre el horario global previsto.

Tuvimos tiempo para descansar entre etapa y etapa, y todos los días pudimos cenar bien y dormir unas horas. Cada mañana nos levantábamos a las 4 h para desayunar y empezar a rodar a las 5:00 AM. Hacíamos aproximadamente 300 kms cada día, con un reparto casi milimétrico, excepto el primero y el último, con etapas de "sólo" 250 km, a las que nosotros íbamos a añadir un suplemento de 50 km por el desplazamiento desde Kingston, donde nuestro amigo tiene su residencia. En nuestro caso, 1500 km en 5 días.

Durante la prueba hemos vivido inmersos en un submundo donde lo importante era pensar en la próxima comida, el próximo puerto, las inclemencias meteorológicas, el próximo punto de descanso, la gestión del material en las bolsas... Pero lo mejor es poder vivirlo en imágenes, y para ello he elaborado el siguiente trabajo a modo de "videocrónica":



En el siguiente enlace están todas mis fotos:
https://plus.google.com/u/0/photos/107800590932972178412/albums/5910426312502680737

Por otra parte, con mi participación en esta prueba he colaborado en un proyecto solidario, recaudando fondos para la lucha contra las enfermedades neuromusculares (distrofias) y otras enfermedades raras, a través de la Fundación Isabel Gemio. Mi objetivo era cubrir con donaciones 1400 € (1 euro por kilómetro), y a fecha de hoy casi se ha alcanzado. Más información en: http://www.migranodearena.org/jose-antoniojimenez2

martes, 9 de julio de 2013

Planificando la Londres-Edimburgo-Londres

Voy a empezar a construir esta entrada para que quienes están interesados en seguir el desarrollo de la Londres-Edimburgo-Londres tengan toda la información que les permita saber en todo momento cómo nos va al grupito de españoles que tomamos parte en la prueba.


A continuación, los dorsales de los participantes de nuestro grupo y otros detalles de seguimiento, para que los interesados puedan estar informados cada día del 28/7 al 2/8:

DORSAL - NOMBRE - Otros detalles de comunicación
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M23  JAVIER ARIAS - Twitter: @javierariasgonz https://twitter.com/javierariasgonz
M36  JOSÉ A. JIMÉNEZ - Twitter: @jj99211 - http://www.twitter.com/jj99211
M33  ROBERTO FERNÁNDEZ - Twitter: @roberseiran -  https://twitter.com/roberseiran
M35  DAVID BAJO - Facebook: https://www.facebook.com/david.bajoflores
E28  JOSÉ MANUEL ANDREY - Facebook: https://www.facebook.com/josemanuel.andrey
M34 - JORDI SUNYER  
?? - RAÚL - ??

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Hashtag en Twitter:  #ProyectoLEL   -  http://www.twitter.com/#ProyectoLEL
(en este hashtag se podrán seguir mis comentarios y los de mis compañeros con twitter, así como los de los seguidores)
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DETALLES DE LA RUTA:







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